一个由sonamedic GmbH开发的免费Android应用程序。
如果你想改善你的身心健康,你需要改变你的生活方式。冥想不仅有益于你的心灵,还对你的身体有益处。而且不仅仅是短期的。长期来看,冥想可以降低患心脏病和糖尿病等疾病的风险,可以帮助你睡眠更好,甚至可以改善你的身体健康。
Sonamedic应用程序提供指导冥想、放松音乐和双声道节拍,让你立即感到放松。指导冥想可以用于冥想、睡眠和专注。该应用程序还包括帮助你放松的音乐。
该应用程序是免费使用的。你只需要下载并免费尝试即可。它有一个简单易用的用户界面。